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mindfullness archivos - Acompasando

A menudo es bueno pararse y «acompasarse» antes de iniciar el vuelo. Acompasando se toma un tiempo para, en «un poquito»… volar aún más alto.
Gracias por confiar.

Tag: mindfullness

El Baile de la atención

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La atención implica hacer un movimiento de disponibilidad hacia lo que hay en el presente, implica un salir de sí mismo, un “olvido de sí”.

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Invisibilizar a un familiar

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El pobre puede ser un vecino, un compañero o un familiar al que hacemos invisible, al que no le vamos a prestar ninguna atención porque

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SALIR RÁPIDAMENTE DEL AGUJERO

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5 minutos al día de mindfulness Recientemente la Premio Nobel de Medicina en 2009, ha dicho que “maneja las situaciones de estrés haciendo micromeditación ya

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EXPLORA CON ATENCIÓN EXQUISITA

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San Francisco de Asís es más que un santo de la Iglesia; es patrimonio de toda la humanidad, un hermano querido que nos sigue susurrando

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